녹차마시기1 녹차가 몸에 좋은 이유, 제대로 알고 계세요? 혹시 “녹차가 몸에 좋다”는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 그런데 정확히 뭐가 어떻게 좋은지 설명하려면 조금 막막하지 않나요? 저도 예전에는 그저 “건강에 좋다니까” 하고 마셨는데, 알고 보니 녹차에는 놀라운 비밀이 숨어 있더라고요.오늘은 녹차가 왜 좋은지, 그리고 어떻게 마셔야 더 효과적인지 이야기해볼게요. 그냥 정보만 나열하는 게 아니라, 제 경험도 함께 풀어볼 테니 편하게 읽어보세요!⸻1️⃣ 녹차 한 잔이 주는 놀라운 효과✔ 몸속 독소를 싹! 디톡스 효과예전에 몸이 자꾸 무겁고 부었던 적이 있어요. 그때 한의원에서 “노폐물이 잘 빠지지 않는 체질”이라는 얘기를 들었는데, 그 이후로 녹차를 꾸준히 마시기 시작했어요. 한 달 정도 지나니까 신기하게도 몸이 가벼워지고 붓기도 줄더라고요.녹차에는 카테킨이라는 .. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
